Уход за кожей

Как выглядит нормальный тип кожи лица и как определить свой?

Плюсы: направленность на профилактику кожных проблем, послойный способ нанесения продукции, широкий выбор средств. Минусы: занимает время, подходит не всем европейским женщинам.

Как выглядит уход по-корейски? С утра наносится сыворотка, которая впитывается несколько минут. Далее сразу после умывания наносится тоник. Наносят средства, легко массируя кожу при этом.

Увлажняют кожу натуральными маслами. Далее наносите крем для кожи вокруг глаз. Используют минимум декоративной косметики. Она всегда содержит увлажняющие средства и тоже ухаживает за кожей.

Вечером очищают лицо с пенкой и гидрофильным маслом, затем тонизируют, питают, делают маски и мажут лицо ночным кремом. Ответственно подходят к выбору средства для демакияжа. Саму косметику нужно подбирать индивидуально. Для этого нужно пробовать разные средства и смотреть, как кожа на них реагирует.

Азиатки используют в уходе зеленый чай, женьшень, тканевые маски, пилинги и скрабы на основе кислот. Часто меняют уход и таким образом кожа не привыкает. Далее подробнее о корейском уходе.

Корейская философия красоты

Корейская косметология продолжает победное шествие по миру. Ведь, помимо рекламных слоганов, азиатская индустрия красоты может предложить наглядное доказательство своей эффективности – молодые, свежие, светящиеся изнутри лица прекрасных кореянок.

Кто-то завистливо вздохнет: это все генетическая предрасположенность, у женщин Востока всегда была внешность фарфоровых кукол. Однако сами корейцы уверены: результат налицо зависит от правильного многоступенчатого ухода за кожей.

В этой сфере азиатам есть чем поразить мир. Туалетный столик среднестатистической кореянки просто ломится от двух десятков разнообразных баночек и флаконов, которые используются практически ежедневно.

Обилие косметических средств вызвано не только многоэтапностью ухода, но и тем, что корейские женщины используют разные средства для разных участков лица и тела (для кожи вокруг глаз, для шеи, для декольте и пр.). Сами процедуры – это магический ритуал, не терпящий спешки и поверхностности. У некоторых красавиц уход за лицом состоит из целых 10 этапов.

Что могут противопоставить европейские женщины? В лучшем случае, посещение косметолога раз в неделю. Базовые процедуры домашнего ухода обычно просты, непродолжительны и тяготеют к универсальности, отсюда любовь к средствам «три в одном», быстродействующим маскам и т.п.

При этом макияж европейки предпочитают многослойный, сложный, с чудесами контуринга и стробинга.

Чем отличается корейская система ухода за кожей

Бесспорно, кореянки выглядят просто потрясающе даже в зрелом возрасте — гладкая, фарфоровая кожа и полное отсутствие изъянов. Многие считают, что это заслуга качественной корейской косметики.

Но если подумать, то многие европейские женщины часто выглядят не так обворожительно, даже при использовании дорогих и не менее качественных средств. Причина в том, что у кореянок и европеек принципиально разный подход к уходу за кожей лица.

Корейские девушки используют десятиступенчатую систему, которая хоть и отличается своей сложностью (на все может уйти больше часа), но в разы эффективнее. Эта методика предусматривает, что Вы даете коже всего по максимуму. Если очищаете, то в 4 этапа.

Если увлажняете, то сразу же используете все, что только можно. Конечно, кореянки подходят к вопросу во всей серьезностью: они тщательно выбирают средства, которые будут наносить на кожу и учитывают свои личные особенности.

Плюсы корейской системы ухода за кожей

Специфика корейского способа ухода за лицом заключается именно в профилактике кожных несовершенств и недугов, а не в ретушировании уже испорченной внешности.

Корейский уход за кожей лица представляет собой сложный, длительный, многоуровневый комплекс утренних и вечерних процедур, направленный на очищение и восстановление кожи как после применения декоративной косметики, так и после ночного отдыха.

Корейский уход подразумевает послойный способ нанесения косметических препаратов, что способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Европейские женщины в отличие от азиаток уделяют мало внимания утренним ухаживающим мероприятиям, считают достаточным обычное умывание с мылом или без него.

Но в течение сна сальные и потовые железы продолжают активно работать, поэтому утром кожа нуждается в очищении даже больше чем вечером, к тому же мыло имеет неприятное высушивающее свойство.

Большое внимание кореянки уделяют увлажнению кожи и защите от ультрафиолетового излучения, что позволяет как можно дольше сохранять ее молодость. Поэтому многие корейские средства имеют в своем составе увлажняющие и солнцезащитные компоненты.

Косметический арсенал азиатских красавиц состоит преимущественно из ухаживающих, а не из декоративных препаратов. Кореянки не любят излишества во внешнем облике, они уверены, что лучшее украшение любой женщины – чистое и свежее лицо, а не яркая «боевая» раскраска.

Минусы корейской системы ухода за кожей

  • Нужно выделить много времени. Конечно же, для европейской женщины столь длительный процесс ухаживания за лицом может показаться утомительным и бессмысленным. Азиатки отличаются совершенно иным менталитетом, если корейская красавица может себе позволить покрасоваться перед зеркалом несколько десятков минут, то европейка назовет это расточительной тратой времени. Хотя кореянки, которые с юных лет учатся правильно заботиться о внешности, умело тратят на все процедуры не больше 15 минут.
  • Большой ассортимент косметических средств. В косметичках корейских девушек так много косметических средств, что им может позавидовать самая гламурная и ухоженная европейская красавица. Корея производит отличную и действенную косметику, но достаточно дорогую. Далеко не каждая наша женщина позволит себе приобрести и применить корейские ухаживающие средства, особенно в таком большом количестве.
  • Не всем подходит. Структура кожи азиатской и европейской женщины различается намного больше, чем можно предположить. У азиаток от природы кожный покров отличается гораздо меньшей склонностью к жирности. Поэтому нашим женщинам проводить корейский уход за лицом, использовать косметику из Кореи, содержащую большой процент синтетических компонентов, следует осторожно. Для дам, у которых кожа на лице склонна к чрезмерным сальным образованиям, корейская система ухода за лицом неприемлема.

Основной уход за кожей по-корейски

Какие же процедуры входят в необходимый минимум для корейской женщины? Их довольно много, но кореянки, как правило, привыкли выполнять эти манипуляции с детства.

Утренняя домашняя программа выглядит так:

  • Нанесение сыворотки или эмульсии. Это косметические средства с высокой концентрацией полезных коже веществ. Каждая женщина выбирает для себя подходящий по действию продукт: матирующий или увлажняющий, антивозрастной или отбеливающий и пр. Небольшое количество средства наносится на лицо и остается для впитывания на несколько минут перед основной процедурой увлажнения.
  • Тонизирование. Бьюти-индустрия обязана кореянкам еще одним правилом – трех секунд. Именно столько времени должно пройти после умывания до нанесения на лицо тонизирующего и увлажняющего средства. Иначе кожа будет сохнуть и увядать. Корейские женщины предпочитают совмещать тонизирование с легким массажем – они наносят средство вдавливающими движениями пальцев.
  • Очищение. Эта привычная всем женщинам процедура в Корее весьма своеобразна. Дело в том, что кореянки всегда умываются как минимум дважды с разными средствами. Настоящим трендом последних лет стала так называемая система 424, о которой пойдет речь ниже.
  • Увлажнение. Сердца кореянок безраздельно отданы натуральным маслам: аргановому, кокосовому, миндальному и пр. Их красавицы используют как самостоятельный увлажняющий компонент, а также перед нанесением лосьона или крема. Тип кожи неважен, подходящее масло можно подобрать к любому.
  • Нанесение крема для кожи вокруг глаз. Корейские дамы никогда не забывают о самых нежных участках лица. Местные косметические фабрики производят даже специальный пилинг для этих деликатных зон. Еще один популярный продукт – гелевые патчи под глаза.
  • Нанесение крема с SPF-фактором защиты от солнца. Кореянки давно уяснили, что главный враг молодости и красоты их кожи – ультрафиолет. Поэтому большинство азиатских красавиц не выходит на улицу без средства с солнцезащитным действием.
  • Макияж. Корейский вариант – это минимум декоративной косметики, и та, что есть – с ухаживающим составом. Поэтому кореянки предпочтут ВВ- или СС-крем с увлажняющими или питательными компонентами обычному тональному средству.

Вечерние процедуры включают в себя этапы с 1 по 5 плюс ночная маска. Это чудодейственное средство работает, пока женщина спит, а наутро смывается водой. Эффект от применения ночной маски – хорошо увлажненная, отдохнувшая, напитанная полезными веществами кожа.

Помимо ежедневного ухода, кореянки балуют свою кожу специальными процедурами не реже двух раз в неделю. В их арсенале – всевозможные пилинги, сплаш-маски, тканевые и листовые маски.

Корейский уход за кожей лица утром

  1. Очищение— важно умываться по утрам, чтобы смыть остатки крема или маски. Здесь в ход идут различные сухие пенки, пенки классические и не только. К примеру, от черных точек, для мужчин и многие другие.
  2. Тонизирование— существует правило «трёх секунд», после умывания кожа начинает моментально терять влагу (50% потери происходит уже через 30 секунд). И пока поры открыты, необходимо нанести увлажняющее средство.
  3. Дополнительный уход– эссенции и сыворотки содержат высокую концентрацию ключевых ингредиентов (в паре с кремом эффект усиливается). Можно подобрать с нужным вам эффектом: питание, увлажнение, антивозрастной.
  4. Увлажнение— эмульсия/крем для лица/гель для лица + крем для глаз. Эти средства можно применять самостоятельно или же в паре (эмульсия + крем или просто эмульсия или просто отдельно крем). Цель этого этапа задержать поступившую влагу в коже.
  5. Специальный уход— сюда относятся затирки для пор, точечные средства против акне, праймеры. Эти средства помогают коже чувствовать и выглядеть гораздо лучше в течение дня. Точечные средства лечат кожу от прыщей, и они проходят быстрее
  6. Защита от УФ лучей — во избежание появлений пигментных пятен и других негативных действий от лучей обязательно применяем солнцезащитные средства.

Эти все этапы очень важны и хорошо влияют на состояние кожи. При систематическом уходе вы увидите результат и приятно удивитесь.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа лица считается самой уязвимой в летнее время. Летом она больше всего подвержена высыпаниям и появлению черных точек, еще и жирная пленка не позволяет на долго задержаться косметическим средствам. В этом случае главное не переусердствовать и не пересушить многострадальное личико. Только правильный уход поможет выглядеть свежо и привлекательно в жаркую пору.

Специалисты советуют обладательницам жирной кожи умываться холодной водой – она сузит поры, в то время, как теплая будет активировать работу сальных желез. Откажитесь от спиртосодержащих тоников – это самая распространенная ошибка среди женщин. Таким образом вы пересушиваете кожу, направляя все ее ресурсы на экстренное восстановление. Жирному типу для очищения идеально подходят гели и пенки для умывания.

Чтоб кожа меньше испытывала стресс и блестела, ей нужно качественное увлажнение. В ежедневном уходе должна присутствовать термальная вода и увлажняющий крем для жирного типа. А пребывая на солнце не забывайте о защитном креме, и обратите внимание на пометку «без содержания масел».

Уход за сухой кожей

В отличии от жирной кожи, суха – даже в самый жаркий сезон менее склонна к высыпаниям и жирному блеску. К сожалению, этот факт не спасает вас от дискомфорта, связанного с солнечной активностью и чрезмерной сухостью воздуха. Но при правильном уходе летом сухая кожа может выглядеть идеально.

Сальные железы в вашем случае работают менее активно, чем у других типов кожи, поэтому ежедневный уход должен состоять из глубокого питания и укрепления гидролипидного барьера. Именно сухой коже даже в жаркое время понравится крем, в составе которого есть натуральные масла.

Умываться рекомендуется не часто, только с утра и вечером, и было бы неплохо отказаться от использования полотенец, чтоб кожа сама впитывала необходимую влагу. Ваша уходовая косметика ни в коем случае не должна быть насыщена подсушивающими веществами, даже растительного характера. А еще сухой коже жизненно необходимы увлажняющие и питательные маски 2-3 раза в неделю, иначе она будет выглядеть стянутой.

Обладательницы сухого типа наверняка знают, что без солнцезащитного крема им противопоказано выходить на улицу даже зимой, не то что летом. Солнечные лучи предательски добавляют вам морщинок и вынуждают кожу стареть быстрей. Спасение – плотный крем с высоким уровнем СПФ.

Характеристика жирного типа кожи

Блеск, пористость, частые угри и прыщи. Она имеет сероватый цвет. Плюсы такой кожи – она эластична, лучше увлажнена, хорошо защищена от действия окружающей среды благодаря пленке, которую создает жир, морщины на такой коже появляются позже, чем у обладательниц другого типа кожи.

Сухой тип кожи: признаки

Тонкая и нежная кожа, склонная к преждевременному старению, имеет низкую эластичность, часто шелушится, краснеет, трескается, воспаляется, на ней редко проявляются прыщи, но она сильно подвержена влиянию внешних факторов.

Комбинированный тип кожи: особенности

Этот тип распространен больше других, его особенность в том, что разные области на лице имеют разный тип кожи, например, на скулах кожа сухая, а на лбу, носу, подбородке — жирная. Эта кожа аллергична, склонна к прыщам и раздражениям.

Чувствительный тип

Это кожа, которая из-за воздействий внешних факторов зудит, испытывает сухость, краснеет, воспаляется. Она плохо реагирует на применение агрессивных косметических средств. Такая кожа менее эластична и менее увлажнена, чем другие типы кожи, у нее слабые защитные свойства.

Как определить тип кожи: тест

Зная визуальное описание типов кожи, можно определить свой тип самостоятельно в 2 этапа:
• с помощью косметической салфетки,
• пройти тест, ответив на вопросы.


1. Удалите макияж, чтобы кожа отдохнула от косметических средств около 4-х часов.
2. Возьмите салфетку и проведите ей по коже в области носа, лба, щек и подбородка.
3. По характеру и числу отпечатков сделайте заключение о типе:

  • сильные отпечатки на всех участках — кожа жирная,
  • отсутствие пятен — сухая кожа,
  • слабые жировые пятна на всех областях– нормальная кожа,
  • некоторые участки не оставили следов, а некоторые оставили – кожа комбинированная.

4. Ответьте на несколько вопросов, используя варианты ответа:

A – да, почти всегда, всегда,
B – может быть, бывает, затрудняюсь,
C – исключено, никогда,

  • Много ли было пятен на салфетке?
  • Вас беспокоят прыщи?
  • Когда вы без макияжа, хорошо видны поры?
  • У вас «течет» макияж?
  • У вас бывают точечные угри?
  • Есть стянутость после умывания?

5. Посчитайте количество каждой из букв, посмотрите результат:
«A» – жирная,
«B» – комбинированная или нормальная,
«C» – сухая,

Имейте в виду, что тип кожи может изменяться из-за смены гормонального фона, изменений внутри организма, климата и прочих факторов. Контролируйте состояние вашей кожи раз в 2 года и вносите коррективы в программу ухода.

В конце статьи есть подробный мастер-класс от профессионального косметолога, как еще можно определить тип вашей кожи.

Как подобрать крем в зависимости от типа кожи?

Чтобы уход принес пользу, а не вред, подойдите к выбору крема с особой тщательностью. Крем для одного типа кожи, например, жирной, может стать катастрофическим для сухой.


Для жирной кожи предпочтительнее лёгкие крема, лучше на гелевой основе и с матирующим эффектом. В составе должны быть витамины А, В, Е, рапсовое масло, экстракты алоэ, календулы, лаванды, ромашки, тысячелистника и других трав.
Для сухой — сделайте акцент на питание и увлажнение вашей кожи, а для этого нужны жирные крема с витаминами А и С, гиалуроновой кислотой, различными натуральными маслами, глицерином, коллагеном, эластином, прополисом, воском. Исключите спиртосодержащие средства.
При уходе за комбинированной кожей задача усложняется, потому что нужно использовать несколько видов крема для каждой области лица. Конечно, можно использовать один крем для смешанной кожи для всего лица, но косметологи советуют подобрать разные крема. Изучите состав, наличие цинка, кальция, масла сердечника лугового и ши, а также противовоспалительных компонентов – гарантия прекрасного результата.
Для чувствительной кожи ухаживающие средства выбираются в зависимости от основного типа и от погоды. Они должны быть с витаминами В 6, F, Е, С, каолином, маслом примулы или чайного дерева.
Нормальной коже для ухода достаточно легкого крема с экстрактами растений и с нейтральным PH-балансом.

Правила ухода за жирной кожей

Тщательная, регулярная очистка и обеззараживание – это главное в уходе за такой кожей. Также обратите внимание на питание: молочные и кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты должны быть в вашем рационе ежедневно, а вот жиры и пряности надо ограничить.

Жирная кожа часто меняет свой тип и со временем становится комбинированной, важно не упустить этот момент, чтобы внести изменения в уход.

Ежедневный уход за любой кожей предусматривает:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • увлажнение и питание

Очищайте кожу утром и вечером, используя для этого молочко, специальный гель или другое средство, предпочтительно на водной основе, хорошо, если в составе есть козье молоко. Для умывания можете использовать горячую воду с мылом, но после, для восстановления баланса кожи, обязательно умойте лицо холодной водой со столовым уксусом или лимонным соком (1 ст. л. на 2 стакана воды).
Тонизировать кожу после очищения рекомендуется протерев лицо кубиком льда с ромашкой или воспользовавшись тоником с экстрактом календулы.

После тонизирования нанесите:

  • утром – дневной увлажняющий или питательный крем с УФ-защитой,
  • вечером – ночной питательный крем, в составе которого есть D-пантенол, экстракт шиповника, алое-вера. В течение дня жирную кожу по возможности протирайте различными настоями трав (шалфея, зверобоя или календулы).

Обязательно, дополнительно к ежедневному уходу, делайте следующие процедуры:

  • Пилинг с абрикосовыми косточками и экстрактом ромашки 1-2 раза в 6-8 дней. Массируйте кожу аккуратно, чтобы ее не травмировать.
  • После пилинга используйте маски: для уменьшения пор и придания матовости — с каолином, для увлажнения или питания – с экстрактом василька или календулы.

Средства ухода за сухой кожей

Сухая кожа без надлежащего ухода может стать шершавой, стянутой, раздраженной. К тому же она склонна к образованию трещинок, появлению морщинок раньше времени. Поэтому, выбирая средства по уходу, делайте акцент на ее питание и увлажнение, но не перегружайте ее ухаживающими средствами и не экспериментируйте часто с новыми.


Очищать сухую кожу надо слегка теплой водой или травяными отварами.

По утрам не используйте специальные очищающие средства – они сушат кожу и наносят вред естественной жировой пленке.

Вечернее очищение проводите с помощью специальных средств для сухой кожи, например, геля, сливок или масел. Эти средства хорошо очищают кожу и растворяют жир, увлажняя и питая ее.

Тонизирование. Используйте тоник без спирта, но с витаминами, протеинами, водорослями или коллагеном.

После тоника:

  • Утром легкими движениями нанесите увлажняющий дневной крем для сухой кожи с УФ-защитой, витаминами, коллагеном или жирными кислотами.
  • Вечером нанесите ночной питательный крем с растительными маслам, жирными кислотами, экстрактом алоэ, водорослей.
  • Для дополнительного увлажнения нанесите гидрогель или другое увлажняющее средство под ночной крем.

Дополнительный обязательный уход для сухой кожи.

Пилинг выбирайте с фруктовыми кислотами, но эту процедуру лучше делать в салоне. Для домашнего пилинга надо знать, что содержание кислот в пилинг-средстве максимум 20%, в составе скрабов не должно быть абразивных частиц.

Чтобы уход дал заметный положительный результат, вы должны знать, что:

  • Сухой коже вредно все, что приводит к дополнительному обезвоживанию клеток и тканей, в том числе баня и спорт, вредна хлорированная вода. После проведения таких процедур, чтобы быстро восстановить кожу, нанесите на нее увлажняющий крем или сделайте маску.
  • Спиртные напитки обезвоживают клетки и ткани, поэтому лучше сократить употребления алкоголя до минимума или вообще отказаться.
  • Питание должно включать продукты, богатые витаминами A и Е овощи, ягоды, фрукты.
  • Для гиперсухой кожи применяйте перед сном мазь с пантенолом вместо крема.

Уход за комбинированной (смешанной) кожей

Комбинированная кожа сложна в уходе тем, что требует разных средств ухода для различных областей лица.

Очищение проводите водой комнатной температуры с помощью геля или пенки. Чтобы получить эффект пиллинга, гель смывайте, используя спонж. Во избежании шелушения, не умывайтесь при помощи туалетного мыла. После окончания процедуры промокните лицо салфеткой.

Тонизирование проводите после очищения, используя 2 вида тоника: в Т-зоне — для жирной кожи, а в области щек и шеи — для сухой кожи. Если есть воспаление, обработайте эти места антибактериальным средством, можно с содержанием спирта.

После тонизирования нанесите крем. Используйте 2 средства для разных типов кожи или используйте один специальный крем для всей области лица.

Кроме ежедневного ухода балуйте вашу кожу и другими обязательными процедурами:

  • Для хорошего очищения пор кожи и улучшения работы сосудов 1 раз в 10-14 дней делайте клюквенные и лимонные паровые ванночки.
  • Для снижения сальности кожи, делайте раз в 5 дней пилинг Т-зоны в течение 1-3 минут, стараясь не затрагивать сухие участки кожи. Не выходите из дома 3-4 часа после процедуры, чтобы избежать инфицирования микротравм, полученных при проведении пилинга.
  • Компресс (горячий) на все лицо будет очень полезен перед чисткой или маской.
    компресс (холодный) – хорошее средство для уменьшения пор и успокоения кожи после воздействия процедур, рекомендуется для участков с жирной кожей. Хороший эффект получается, если компрессы чередовать.
  • Маски– это очень эффективное средство для решения проблем жирной кожи, делайте их раз в 4-5 дней: для Т-зоны используйте очищающую, для сухих участков – увлажняющую маску.

Полезные советы:

  • Не используйте пудру. Смешиваясь с кожным салом, пудра полностью забивает поры и стимулирует воспаления. Используйте тональный крем с маркировкой «non-oil» или «oil-free» (на водной основе).
  • Ежедневно уделяйте внимание коже век, так как «сухие» веки – это сопутствующая проблема обладательниц комбинированной кожи.

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

В косметологии чувствительную кожу выделяют в отдельный тип кожи, но он всегда сочетается с каким-то основным типом, например, может быть сухая чувствительная кожа.

Еще одна особенность такой кожи – она принадлежит к группе риска развития кожных (дерматологических) заболеваний, поэтому прежде, чем начать самостоятельно ухаживать за такой кожей, получите рекомендации врача.


Уход за чувствительной кожей — это не только грамотный подбор косметических средств, но и соблюдение определенных рекомендаций:

  • исключите спиртосодержащие средства ухода,
  • круглогодично используйте УФ-защиту,
  • не курите,
  • принимайте душ с температурой воды 34-35°С, исключите воздействие горячего воздуха и пара,
  • укрепляйте сосуды,
  • употребляйте в пищу растительные масла, клетчатку, отруби, семена льна, из продуктов включите в рацион маслины, орехи, авокадо, кефир, творог, овощи, фрукты, ягоды, пейте много чистой воды,
  • подберите специальные средства без аллергенов, средство с антивоспалительными веществами подойдет для чувствительной кожи, склонной к жирности, для сухой кожи подберите более жирное средство с витаминами А и Е,

Очищение проводите, используя родниковую, минеральную или кипяченную воду. Для удаления макияжа приобретите специальные средства, например, молочко, после него нанесите деликатный тоник без спирта. Не используйте часто очищающие средства – это может навредить вашей коже. В прохладное время года умывайтесь водой только вечером, чтобы защитить эпидермис и сохранить естественную защитную пленку.
Тонизирование. В жару, когда коже требуется частое умывание, замените его на протирание тоником. Чтобы уменьшить высыпания, добавьте в тоник настойку календулы, буквально несколько капель.

Увлажнение даст коже специальный дневной крем с УФ-защитой и минералами. Ночной крем должен быть с витаминами А и Е, в нем может присутствовать пантенол и каваин. Наносите ночной крем тонким слоем и только в случае стянутости кожи. В составе косметических средств не должно быть фруктовых кислот.
Питание чувствительной коже обеспечивают маски для лица, делайте их 1 раз в 7-10 дней, после нанесения маски, лицо накройте пленкой, чтобы она не высыхала. Маски выбирайте с натуральными компонентами, хорошо использовать пластифицирующие маски. Очищайте лицо от маски с помощью теплой кипяченой воды.
Защита – это обязательный завершающий этап ухода. Летом для защиты кожи используйте термальную воду с УФ-защитой, зимой –тональные крема для чувствительной кожи.
Прочий уход:
• пилинг проводите не чаще 1-го раза в 10-15 дней, подбирайте ориентируясь на основной тип вашей кожи.

Любой коже бесспорно нужен регулярный, правильный уход, но помните, что состояние вашей кожи – это всего лишь отражение состояния вашего организма, кроме ежедневного внешнего ухода, проявляйте заботу о своем внутреннем здоровье, занимайтесь профилактикой заболеваний внутренних органов, спортом, закаляйтесь, следите за питанием. Красота вашей кожи – в ваших руках!

Смотрите видео: Как определить свой тип кожи Шпильки. Женский канал (September 2019).