Уход за волосами

Использование масел для красоты волос в аюрведе

Аюрведа – это древняя индийская философия о здоровье и красоте, которая известна далеко за пределами своей исторической родины, а ее рецепты пользуются популярностью по всему миру. Использование масел позволяет придать волосам завидный объем, густоту и длину. Рассмотрим детальнее, что такое рецепты Аюрведы, какое аюрведическое масло стоит использовать и как правильно это делать.

Метод Аюрведы – особенности

Основным методом придания волосам красоты и здорового блеска по методу Аюрведы является использование натуральных масел. При этом масла предварительно нагреваются и распределяются по всей длине локонов. Для того чтобы усилить целебное свойство масел следует использовать массаж голов с интенсивными движениями.

Для смывания маски рекомендуется использовать индийский рецепт шампуня: отвариваем раствор из хны, глины и мыльных орехов для смывания масла. На локоны наносится мыльный отвар и затем смывается обильным количеством воды.

Аюрведические процедуры, массаж маслом

Масла Аюрведы – какие типы бывают?

Индийская философия различает 3 типа людей, каждому из которых подходит свой метод ухода за локонами:

  • Вата – люди с тонкой конституцией, имеют сухой тип кожи. Оптимальным вариантом по уходу является кунжутное аюрведическое масло. Для дополнительного ухода и питания могут использоваться эфиры ромашки, апельсина, герани, розы,
  • Питта – люди среднего телосложения, их кожа головы очень чувствительна, тип локонов – комбинированный. Оптимальным вариантом использования является кокосовое масло. В качестве дополнительного питания могут применяться эфиры мяты, жасмина, сандалового дерева, лаванды,
  • Капха – люди пышной конституции, как правило, имеют жирный тип кожи. Оптимальным вариантом для ухода за прядями является горчичное масло. К числу средств дополнительного ухода относятся эфиры можжевельника, кедра, лимона и кипариса.

Кокосовое масло аюверды позволит прядям стать более увлаженными, сильными и упругими. Использование масла прибавляет объем и придает натуральный блеск. Масло богато антиоксидантами, благодаря чему питается кожа головы и стимулируется рост новый луковиц.

Кунжутное аюрведическое масло для волос способствует нормализации липидно-водного баланса, что особенно важно для сухого типа кожи. Помимо этого масло приникает в клетки волос и очищает их, восстанавливая природный блеск. Использование маски позволит прекратить выпадение локонов.

Горчичное аюрведическое масло отличается повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Это придает волосам легкость, воздушность, мягкость и блеск. Использование натуральной косметики позволит ускорить рост прядей, а так же устранить проблему перхоти.

Рецепты Аюрведы

Индийские рецепты делятся в зависимости от назначения маски. Для усиления роста прядей используются следующие комплексы:

  • масло гхи – в подогретое масло необходимо добавить чайную ложку корицы, молотого перца и тертого имбиря. После полного остывания массы ее необходимо нанести на макушку и распределить по всей длине,
  • масло гхи и травы – в подогретое масло необходимо добавить ложку хмеля, шалфея и крапивы.

Для того чтобы остановить или предотвратить выпадение волос, используются следующие рецепты:

  • горчичное масло – подогретое масло смешиваем с 3-мя ложками хны. Наносить маску необходимо после полного ее остывания,
  • кунжутное масло – в масло добавляем перемолотую фасоль и пажитник. Полученную пасту наносим на 10-15 минут и смыванием, следуя выше описанным инструкциям,
  • кокосовое масло – смешиванием с предварительно измельченным корнем солодки и аира. Кипятим смесь до тех пор, пока она не станет кашицеобразной.
Фото: Кокосовое масло аюверды для волос

Хорошим эффектом для темных волос обладает кокосовое масло с добавлением хны и порошка гибискуса. После основного смывания маски можно ополоснуть локоны лимонным соком.

Для ухода за светлыми волосами хорошо подходит горчичное масло с добавлением сушеной ромашки. Для того чтобы увлажнить локоны рекомендуется смешать масло гхи, пару капель эвкалипта и молоко. Для того чтобы освежить пряди необходимо в кунжутное масло добавить немного лимонного сока и ложку камфоры.

Отзывы и ценовой обзор

Наиболее дешевым вариантом приобретения масла является заказ в интернет магазинах — 170 рублей. Так же найти продукцию Аюрведы можно в аптечных пунктах, однако при таком выборе стоимость покупки обойдется на 10-15% дороже.

Отзыв №1:

Я использовала кунжутное масло аюрведа для того чтобы отрастить волосы. Пару лет назад окрасила пряди и сейчас хочу вернуться к родному русому цвету. Для более быстрого достижения цели начала делать маски.

Отзыв №2:

У меня начали быстро выпадать волосы и цвет потускнел. Мне подруга посоветовала попробовать масла Аюрведы. Сначала просто наносила масло на волосы, потом начала добавлять еще и травы и делать маски. Эффект проявился очень быстро.

Аюрведическая косметика: масло для волос, отзывы и цены

Отзыв №3:

С возрастом локоны начали истончаться и выпадать. Сначала покупала дорогие шампуни и кондиционеры, потом случайно наткнулась на масла Аюрведы. Для меня это оптимальный вариант ухода. Стоят относительно не дорого, процедура использования очень простая, действуют масла быстро.

Типы волос и применение масел

Люди типа Вата обычно являются обладателями тонких, сухих, волнистых волос, склонных к появлению секущихся кончиков. Для Питта доши характерны тонкие или средней густоты волосы и раннее появление седины. Обладатели конституции Капха чаще имеют густые и жирные волосы.

Для людей типа Вата отлично подойдут кунжутные и миндальные масла. Они хорошо питают кожу головы и помогают уменьшить сухость волос. Питта типу рекомендуется использовать кокосовое масло, которое дает охлаждающий эффект и умиротворяет данную дошу. Людям типа Капха показаны кунжутное и оливковое масла: они обладают очищающими свойствами и предотвращают закупорку пор.

Чтобы улучшить состояние волос, усилить их рост и предотвратить преждевременное старение, рекомендуется делать массаж кожи головы с применением масел перед сном, а следующим утром принять теплый душ. Если вы планируете в скором времени выходить из дома, то использовать данные средства после принятия ванны нежелательно, иначе волосы будут притягивать пыль и грязь. Перед применением масло следует немного нагреть: так волосы и кожа лучше впитают все полезные вещества.

Кунжутное масло

Согласно аюрведе, оно является лидером среди массажных средств и отлично подходит для волос. Используя кунжутное масло, можно избавиться от головных болей и обрести хороший сон, а также предотвратить раннюю седину, облысение, перхоть и выпадение волос. Массаж с применением теплого масла показан не только взрослым, но и детям. Такая процедура оказывает расслабляющее действие. Кунжутное масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, защищает волосы от воздействия хлора.

Кокосовое масло

Оно предотвращает появление перхоти, питает поврежденные волосы и смягчает их. Благодаря охлаждающему эффекту кокосовое масло рекомендуется для использования в жаркое время года и в условиях сухого климата. Данное косметическое средство наилучшим образом подходит для людей типа Питта. Кокосовое масло усиливает Капха дошу, особенно у тех, кто склонен к респираторным заболеваниям и аллергии. Людям конституции Вата или Капха рекомендуется добавлять в 100 мл разогретого кокосового масла 1 чайную ложку черного перца.

Миндальное масло

В аюрведе оно используется для приведения в баланс Вата доши. Миндальное масло показано обладателям сухих, тонких и вьющихся волос. Благодаря наличию витамина E данное средство придает волосам блеск и силу, а также предотвращает выпадение. Миндальное масло может использоваться как индивидуально, так и в качестве основы для других масел.

Масло брахми

Его используют для предотвращения выпадения волос и придания объема. Масло брахми наносят по всей длине волос и используют в качестве средства для массажа кожи головы. Оно помогает расслабиться, обрести ясность ума и избавиться от головной боли.

Оно может использоваться как в косметических, так и в лечебных целях. Масло ним богато витамином E и незаменимыми жирными кислотами, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Данное средство предотвращает появление перхоти и стимулирует рост волос.

Товары, упоминаемые в статье

Кокосове масло Baraka Organic Extra Virgin для кулинарии и восстановливающего ухода за кожей и волосами.

Кунжутное масло прямого холодного отжима Indibird - эликсир молодости для красоты кожи и волос.

Масло для волос на основе кокосового масла. Предназначено для ухода за сухими, ломкими и поврежденными волосами. Активно способствует росту волос.

19 секретов Аюрведы, как остановить выпадение и стимулировать рост волос

Я сейчас очень серьезно исследую проблему, как остановить выпадение волос, все способы укрепления волосяных луковиц и стимулирование их роста. Мои коллеги из нашего партнерского журнала взяли попробовать аюрведическую краску для волос. Я обязательно расскажу, чем дело кончилось!

Так почему же многие из нас сейчас доверяют и полагаются на средства Аюрведы для решения разнообразных проблем со здоровьем? Потому что эта традиционная система медицины обладает суперсекретами, которые помогают в самых различных ситуациях. Волосы отнюдь не являются исключением, и с помощью многих из этих средств проблема решается именно изнутри, а не только снаружи.

В Аюрведе достаточно хорошо и обширно изучен вопрос роста волос: здесь хорошо осведомлены о самых вероятных причинах выпадения волос и путях устранения проблемы и восстановления роста.

Как мы знаем, согласно Аюрведе, тип волос напрямую связан с типом телосложения и делится на три категории: Вата, Питта и Капха. Каждый тип имеет свои отличительные черты, и, соответственно, существуют множество причин потери волос, которые зависят от конкретного человека.

Аюрведа подходит к данному вопросу комплексно и выделяет три ключевые концепции:

  • Нидана – диагностические меры.
  • Ахар – пища, которая может быть использована как профилактическая мера.
  • Чикитса – поддержка и уход за собой.

Потеря волос возникает из-за Питта-доши. Питта управляет нашим метаболизмом и пищеварением. Сбалансированная Питта способствует здоровому телу и духу. Она контролирует наше общее благополучие. Как только вы определите причины Питта-доши, то сразу станет легче их исправить. Как правило, плохие пищевые привычки, тревога, стресс становятся такой причиной, которая, с вою очередь, может привести к потере волос. Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, мяса, жареной и острой пищи провоцирует дисбаланс Питты.

Согласно Аюрведе, волосы питаются плазмой, которая производится из употребляемой нами пищи. Однако, некоторые продукты имеют отрицательное влияние и провоцируют избыток Питта-доши, т.е. избыточного тепла в теле, что является главной причиной выпадения волос.

Кроме Питта-доши, другими причинами для выпадения волос по Арведе являются:

  • гормональный дисбаланс у женщин и мужчин,
  • стресс,
  • недосыпание,
  • неправильное питание,
  • употребление веществ, вызывающих интоксикацию,
  • перхоть,
  • грибковые инфекции,
  • болезни, такие как волчанка, диабет и др.

Аюрведическое решение проблемы выпадения волос сводится к решению этих основных вопросов на пути к восстановлению роста волос.

Аюрведические домашние средства при выпадении волос

Аюрведа для лечения выпадения волос задействует несколько трав, которые применяются к коже головы. Эти травы доступны в форме порошка или масла в большинстве специализированных магазинов. Некоторые из них вы можете встретить упакованными на бакалейных прилавках. Давайте взглянем на некоторые аюрведические процедуры, обещающие быть очень полезными в вопросе предотвращения выпадения волос:

1. Брингарадж – король трав.

Брингарадж обладает натуральными омолаживающими свойствами. В переводе это название означает «король волос». Он не только помогает росту волос, но также борется с проблемой облысения. Еще его можно использовать для предотвращения преждевременного поседения. Он считается природным кондиционером и доступен в виде порошка и масла. Брингарадж оказывает успокаивающее действие при нанесении на кожу головы и поэтому помогает бороться с бессонницей. Если у вас стресс по поводу работы, вы вертитесь и не можете уснуть, нанесите немного масла брингараджа на кожу головы массирующими движениями и вы сразу же почувствуете разницу.

  • Сделайте пасту из листьев этого растения и нанесите на кожу головы на некоторое время, потом смойте.
  • Можно взять пачку сушеных брингарадж, добавить 5-6 столовых ложек теплой воды и нанести эту смесь на кожу головы на 20 минут, потом тщательно смыть. Желательно выполнять эту процедуру регулярно, чтобы волосы росли лучше.
  • Чтобы добиться максимального эффекта, нанесите массажными движениями масло блингарадж на кожу головы и оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой с шампунем.
  • Как вариант, вы можете сделать кашицу из порошка блингарадж, порошка амлы и тулси. Можно также добавить кокосовое масло к этой смеси, чтобы волосы были блестящими. Смойте все это с волос через несколько часов. Действуя как кондиционер, смесь блингарадж, амлы и тулси также помогает росту волос.

2. Индийский крыжовник.

Он более известен как амла или амалаки. Кроме того, что индийский крыжовник является аюрведическим средством при выпадении волос, он также помогает в лечении расстройства желудка и очищает кровь, выступает в качестве профилактики перхоти и хорошо кондиционирует волосы. Сама по себе амла не придает цвет волосам, но в сочетании с шикакай используется для придания естественного каштанового оттенка. Ее можно применять в качестве маски для волос, но также и употреблять внутрь для крепких, здоровых и блестящих волос. Амла уменьшает зуд кожи головы, а еще она полна витамином С, что решает множество проблем с волосами изнутри.

  • Смешайте порошок амлы и воду до получения однородной кашицы, нанесите на кожу головы для того, чтобы волосы стали более крепкими и густыми.
  • Сделайте кашицу из порошков амлы, шикакай и теплой воды и оставьте на ночь. Нанесите на кожу головы и оставьте на 30 минут, после чего смойте мягким шампунем.
  • Можно также раздавить сами ягоды индийского крыжовника и нанести сок на кожу головы. Говорят, что это питает корни волос и делает их крепкими.
  • Сделайте масло из ягод путем замачивания их в кокосовом масле на несколько дней. Наносите это масло на кожу головы на один час.

3. Ним (азадирахта).

Ним годами используется для лечения заболеваний кожи и выпадения волос. Так как он имеет не одно лечебное свойство, врачи часто рекомендуют использовать мыло из нима при незначительных болезнях. Он часто применяется для облегчения зуда и воспаления при ветряной оспе и кори. Регулярное применение нима на кожу головы улучшает циркуляцию крови в этой области, укрепляет корни и способствует росту волос. Его также используют для избавления от перхоти и вшей. Когда кожа головы страдает от сухости, шелушения, перхоти, экземы, псориаза или выделения чрезмерного кожного сала, под удар попадают также корни волос, а это приводит к выпадению. Ним помогает лечить эти состояния, в то же время способствуя росту волос.

  • Мыло из нима обычно доступно в магазинах, его можно и даже полезно использовать не только для кожи головы, но и для всего тела.
  • Но для лучшего эффекта прокипятите листья нима в воде и таким образом получите кондиционер, используйте его после мытья волос шампунем.
  • Еще можно добавить листья нима в воду во время приема ванны.
  • Для блестящих и сверкающих волос добавьте масло из этого растения в кокосовое или оливковое и применяйте на кожу головы, смывая шампунем и теплой водой.
  • Вы можете также сделать пасту из порошка нима и теплой воды. Наносите на кожу головы на 30 минут.

Рита или мыльные орехи уже столетиями используются женщинами как природный шампунь. Если использовать ее регулярно, рита способствует росту волос и делает их густыми и красивыми. Так как она мягкая по своему действию, то можно ее применять хоть каждый день, не повреждая при этом волосы. Если вас не устраивает каждодневное мытье волос шампунем, то лучше воспользуйтесь этой природной альтернативой. Во время очищения она также кондиционирует волосы.

  • Для того, чтобы самостоятельно сделать шампунь, очистите орехи от семечек, раздавите их и замочите на 8 часов, а лучше на всю ночь. Замачивание их на такое длительное время гарантирует, что все полезности в виде сапонинов будут извлечены. Сапонин – это то, что делает ваши волосы здоровыми и сильными. Как только вы убедитесь, что все сапонины вышли, можно приступать к изготовлению шампуня. Нужно полученную жидкость прокипятить несколько минут. После чего используйте этот концентрат в качестве шампуня. Имейте в виду, что он не очень сильно пениться, поэтому вам придется потренироваться, чтобы определить необходимое количество для мытья волос.

Шикакай буквально означает «фрукт для волос». Если же этот фрукт измельчить и замочить в воде, то он будет пениться, как мыло. Шикакай богат антиоксидантами, витамином С и D (во внушительных количествах), что очень важно для роста волос и их питания. Регулярное использование этого растения сделает ваши волосы длинными и блестящими. У него низкий уровень pH, а значит, он мягкий и не повредит волосы, как большинство средств по уходу, которые содержат агрессивные химикаты. Шикакай не оставит ваши волосы без натуральных масел, а также облегчит расчесывание, уменьшит перхоть и сделает волосы здоровыми и красивыми, помогая их росту.

  • Шампуни с шикакай доступны везде, хотя самостоятельно приготовленный шампунь гораздо лучше аналогов с полок магазинов. Возьмите порошок шикакай и смешайте с водой до образования пасты. Используйте ее как шампунь, он будет пениться, но немного.
  • Кроме того, эту пасту можно использовать как маску для волос, нанося ее на 30 минут.
  • Еще можете приготовить чай из шикакай и использовать его в качестве кондиционера. Для этого нужно несколько ложек травы прокипятить в стакане воды и оставить настаиваться на 5 часов. Затем процедить и добавить полтора стакана горячей воды. Используйте полученную жидкость как ополаскиватель после мытья шампунем.
  • Сделайте масло из шикакай и используйте его регулярно на кожу головы вместо вашего обычного масла. Для этого смешайте несколько ложек порошка шикакай и кокосовое или оливковое масло и поместите в банку. Хорошо ее встряхните для смешивания ингредиентов. Храните банку в сухом прохладном месте несколько недель, время от времени встряхивая, чтобы порошок не сел на дно.

Ашвагандха или индийская зимняя вишня – чудеснейшая трава для омолаживания волос. Она очень широко используется в аюрведической медицине при выпадении волос. Гормон кортизол является причиной их потери, он же затормаживает и процесс их роста, ашвагандха же при применении на кожу головы сокращает уровень кортизола, а также повышает уровень антиоксидантов и улучшает кровообращение в коже головы. Это отличное средство от перхоти и стимулирования производства меланина, который очень важен для роста волос.

  • Ашвагандха доступна в продаже, для приема вовнутрь том числе. Однако, если вы хотите ее употреблять, то лучше для начала посетить врача, чтобы определить точную дозу.
  • От выпадения волос вы можете использовать порошок ашвагандхи, смешанный с брахми и амлой. Добавьте эту смесь в теплую воду и используйте как маску для волос, нанося ее на 30 минут.

Брахми способствует укреплению и росту волос, питает корни полезными веществами и побуждает к росту новые фолликулы. Регулярное использование брахми покрывает волосяные фолликулы защитным слоем, что делает волосы густыми и блестящими, а еще избавляет от перхоти и секущихся концов.

  • Можно сделать пасту, смешав порошки брахми, риты, амлы, тулси и ашвагандхи с большим количеством творога. Смешайте порошки с теплой водой, а потом уже добавляйте творог. Сделайте консистенцию густой, так легче будет наносить смесь. Нанести нужно на один час, а затем смыть только теплой водой. Помните, что для мытья волос лучше пользоваться слегка теплой водой, во всяком случае, избегайте горячей воды для этих целей.
  • Другим способом использовать брахми может быть добавление этого порошка и порошков тулси и нима в горячую воду, после чего нужно оставить смесь настаиваться на ночь и процедить с утра, а затем использовать как кондиционер для волос. Для большего эффекта используйте эти рецепты регулярно и вы заметите, как ваши волосы приобрели шикарный блеск.
  • Вы также можете смешать порошок брахми, теплую воду и кокосовое масло, наносить на кожу головы и смывать только водой.

Придерживайтесь сбалансированной здоровой диеты во время регулярного применения аюрведических трав и растений, и это несомненно приведет к заметному восстановлению роста волос и остановит их выпадение. Обладание блестящими, здоровыми и сильными волосами без применения шампуня стоит затрат ваших сил и времени.

8. Ароматный джатаманси.

Это растение в аюрведической медицине, которое используется для роста волос, еще носит название нардинийский или мускатный корень. Оно обладает свойством удалять из крови примеси и делать цвет лица свежим и сияющим. Вы можете его принимать в виде капсул или наносить непосредственно на кожу головы.

9. Пажитник – чудесное растение.

Пажитник – это широко используемая и известная трава в нашей жизни, она также отличное средство для роста волос. Измельчите слегка подсушеный пижатник, сделайте с помощью добавления воды кашицу и нанесите на волосы на 20 минут.

Алое Вера не раз доказала оправданность своего использования в Аюрведе, это она помогает поддерживать весь организм в чистоте изнутри. Принимайте по 2 столовых ложки сока листьев этого растения для улучшения метаболизма и моторики кишечника. Помните, что большое количество этого сока может спровоцировать диарею.

11. Массаж горячими аюрведическими маслами.

Массаж с использованием горячих масел (кокосового, миндального или брахми) помогает улучшить кровообращение, восстанавливает волосяные фолликулы, что помогает лучшей циркуляции крови в корнях. Вы можете с уверенностью ожидать хороших результатов в виде уменьшения выпадения волос и ускорения их роста в течение 6 месяцев. А если у вас перхоть, смешайте 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока и полстакана масла, подогрейте и массируйте кожу головы. Результаты не заставят себя долго ждать.

Есть также лечебные аюрведические масла, такие как масло махабрингарадж, масло алмы и арники, которые тоже очень полезны для роста волос.

12. Избавление от Питта-доши.

Ашвагандха широко используется в Аюрведе для избавления от Питта-доши, которая является причиной выпадения волос. 6 мг ашвагандхи поможет сделать ваш организм чистым от токсинов, если употреблять ее ежедневно. Она также обладает противовоспалительными и антидепрессантными свойствами.

Другие советы для роста волос

Помимо этих аюрведических средств от выпадения волос, стоит принять во внимание несколько основных советов по уходу за волосами:

  1. Не расчесывайте волосы, когда они еще мокрые, такими они более склонны к ломкости.
  2. Необходимо спать как минимум 8 часов в день, чтобы обеспечить здоровый рост волос.
  3. Пейте достаточное количество воды и питайтесь правильно, это важно для правильной работы всего организма, а значит и для волос тоже.
  4. Избегайте злоупотребления алкоголем, сигаретами и другими вредными привычками.
  5. Смесь из лакрицы и молока или из черного перца и семян лимона можно использовать при появлении залысин.
  6. Ежедневно употребляйте сырые овощи и салаты.
  7. Боритесь со стрессом и бессонницей, можно подключить йогу и физические упражнения.

Питание для роста волос от Аюрведы

Аюрведа также основывается на концепции здорового питания для борьбы с болезнями, то же самое касается и потери волос. Важно придерживаться этих советов в вашем питании для стимуляции роста волос. Аюрведа призывает использовать овощную высокопротеиновую диету для здоровья волос. Она также выступает против потребления мяса, жареной и острой пищи, алкоголя и других вредных напитков в большом количестве.

Старайтесь придерживаться этих простых, но эффективных советов Аюрведы, и пускай ваши волосы растут здоровыми, густыми и блестящими!

Всем Красоты, Сияния и прекрасных густых, струящихся волос!

Аюрведа для волос использует натуральные средства для роста и здоровья

Аюрведа для волос подразумевает 3 этапа восстановления, а именно: Нидана (диагностические меры), Ахар (пища, как лекарство) и Чикита (поддержание). Западному человеку порой некогда и не хочется разбираться в тонкостях. Но даже простые рекомендации аюрведы по уходу за волосами эффективно предотвращают излишнее выпадение.

Аюрведические травы и их применение легко вписывается в ритуал ухода за собой любого жителя западных стран. Особое преимущество, это невысокая стоимость аюрведических средств по уходу за волосами по сравнению с брендовыми западными марками.

Какая у вас Доша

Первая доша, это Вата или Воздух. Люди типа вата сухощавы, подвижны. Кожа сухая и холодная. Они быстро на все реагируют и весьма подвижны. Волосы людей типа вата чаще всего сухие, ломкие, часто появляется перхоть.

Вторая Доша, это Питта или Огонь. Люди типа Питта раздражительны, полны энергии. Они имеют крепкое телосложение. Кожа чаще всего красноватая, склонная к жирности и воспалениям. Волосы людей типа Питты подвержены выпадению. На коже головы часто появляется перхоть.

Третья Доша, это Капха, тесно связанная с Землей и Водой. Люди типа Капха флегматичны, легко набирают лишний вес, отличаются добросердечностью. Долго сохраняют молодость. Волосы чаще всего жирные.

Практики аюрведы считают, потеря волос связана с преобладанием доши питта. Она регулирует метаболизм и пищеварение. Сбалансированная Питта ведет к здоровому телу и разуму. Плохие привычки питания, беспокойство и стресс ведут к накоплению питты. Чрезмерное потребление чая, кофе, алкоголя, мяса, жареной и острой пищи может привести к дисбалансу питты и выпадению волос.

Помимо Питты, другими причинами выпадения волос по Аюрведе являются гормональный дисбаланс у мужчин и женщин, стресс, недостаток сна, неправильная диета, опьяняющие вещества, перхоть, грибковые инфекции, болезни, такие как диабет. Специалисты по Аюрведе особенно выделяют 7 растений с уникальными свойствами.

Травы Аюрведы для восстановления волос

Брингарадж- «король волос» среди трав и растений

Ботаническое название растения Eclipta alba. Это знаменитое аюрведическое средство от облысения, выпадения, ранней седины и лечения раздраженной кожи головы. Средство продается в виде порошка и масла. Брингарадж оказывает успокаивающее действие на кожу головы и помогает справиться с бессонницей.

Как использовать? 2-3 сл. л. порошка (количество зависит от длины волос) разводят в воде до состояния кашицы и наносят на голову в виде маски перед мытьем. Продолжительность маски 20-30 минут. Затем голову моют шампунем как обычно. Маска применяется 2 раза в неделю. Брингарадж хорошо комбинировать с другими аюрведическими травами для волос. Это амла или тулси. Для усиления эффекта проводят массаж головы с маслом брингараджа.

Амла (Emblica officinalis) – это плоды целебного дерева. Плоды являются источником витамина С и антиоксидантов. Применяется как лечебное средство в традиционной медицине и местной кулинарии. Амла укрепляет корни волос, предупреждает появление ранней седины.

Как использовать? Амла продается в виде порошка, масла, в составе шампуней и бальзамов. Часто в состав травяных шампуней входят амла, шикакай и мыльные орехи. Это трио чудесным образом восстанавливает волосы.

Что потребуется для целебной маски? Порошок амлы (1-2 ст. л.) развести горячей водой до состояния однородной пасты. Разделить волосы на пряди, нанести смесь на голову, помассировать, равномерно распределить. Оставить маску на 30-40 минут. Вымыть голову шампунем, как обычно.

Ним, ботаническое название Azadirachta indica, обладает антибактериальными, антивирусными свойствами. По применени напоминает чайное дерево. Утраняет перхоть, шелушение, выпадение волос. Регулярное использование нима улучшает кровообращение и укрепляет корни, что способствует быстрому росту. Ним используется для лечения перхоти и вшей.

Продается в виде порошка, сушеных листев. Экстракты дерева ним входят в состав шампуней, масок, бальзамов. Настой из сушеных листьев применяют как ополаскивание после мытья головы. Порошок дерева ним используется для масок, как в предыдущих рецептах.

Рита, они же мыльные орехи

Столетия индийские женщины применяли мыльные орехи как природный шампунь. При регулярном использовании рита обеспечивает рост волос, придает объем и здоровый блеск. Натуральные ингредиенты допустимо использовать каждый день, при этом не уничтожая естественную гидролипидную смазку.

Мыльные орехи или Sapindus mukorossi содержат сапонины, натуральные поверхностно-активные вещества. Другими словами, это природный очиститель с антибактериальными свойствами. Мыльные орехи широко рекламируются в интернете. Продаются в виде порошка, сухой скорлупы, входят в состав травяных шампуней. Подробнее о волшебных свойствах риты читайте в статье Что такое мыльные орехи>>

Как вымыть голову мыльными орехами

Вам понадобится: горсть мыльных орехов, 2 стакана воды.

  1. Приготовление: на ночь замочить орехи в теплой воде. Утром вскипятить в этой же воде в течение 15 минут. Процедить отвар и приступать к мытью головы. Перед мытьем раствор взболтать до образования пены.
  2. Хорошо смочить волосы водой. Вылить на голову половину раствора, тщательно массировать и промыть водой.
  3. Повторить с оставшимся мыльным шампунем. Образовавшаяся пена, это натуральные сапонины. Пены будет не так много, как при мытье синтетическим шампунем. Хорошо прополоскать волосы.
  4. Подобную процедуру хорошо повторять через день.

В продаже есть порошок мыльных орехов. Способ приготовления шампуня из порошка, как в рецептах выше. Обычно все рекомендации описаны на упаковке.

На десерт шикакай

Shikakai переводится как «фрукты для волос». В сочетании с водой, плод образует легкую пену и может использоваться для эффективного очищения волос. Богатое антиоксидантное содержание делает шикакай идеальным средством для восстановления волос. Он мягко очищает волосы, устраняет перхоть и улучшает состояние волос, делая их блестящими и послушными.

Как использовать шикакай для мытья волос подробно описано в предыдущей статье: Шикакай для волос . Шикакай используют как кондиционер для ополаскивания после мытья. Для этого развести 1 ч.л. порошка в 2 стаканах воды, процедить и сполоснуть волосы.

Алоэ вера для волос

Алоэ вера давно доказало свою эффективность. Маски с алоэ очищают кожу головы, уменьшают выпадение и стимулируют рост здоровых волос. Маска на основе алоэ с медом и кокосовым маслом придает прическе неповторимы блеск.

Вам понадобится гель алоэ 1 ст.л., 3 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. меда. Смешать все ингредиенты. Нанести на голову, помассировать и оставить на 30 минут под шапочкой для душа. Смыть маску и вымыть голову как обычно. Повторять 2 раза в неделю.

Ашваганда, это удивительное растение стимулирует рост волос

Ашваганда или индийский женьшень применяется в аюрведе для повышения жизненной силы. В том числе сексуальной. Что касается волос, то средство обладает сильной антиоксидантоной активностью и улучшает циркуляцию кожи головы. Помогает от перхоти.

Индийский женьшень в сочетании с амлой восстанавливает поврежденные локоны. Для маски смешайте 1 ст.л. порошка ашваганды и 1 ст.л. порошка амлы. Разведите теплой водой до состояния кашицы и применяйте как маску перед мытьем головы один раз в неделю.

Отрегулируйте питта-дошу

Местное применение трав в целом не сможет решить проблему выпадения волос. Эти средства должны использоваться в сочетании со здоровым образом жизни и избавлением от стресса. Общие рекомендации практиков Аюрведы мало чем отличаются от советов западных специалистов.

  1. Избегайте расчесывать мокрые пряди. Влажный волос быстро повреждается при укладке.
  2. Недостаток сна вызывает усиленное выпадение волос. Старайтесь спать мин. 7 часов в сутки.
  3. Пейте чистую воду и ешьте здоровые продукты.
  4. Алкоголь, курение старят не только кожу, но и волосы.
  5. Ешьте сырые салаты, овощи и фрукты ежедневно.
  6. Йога эффективно помогает уменьшить стресс и победить бессонницу.

Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Аюрведа-это наука о здоровье, существующая уже больше 5 тысяч лет.Другое дело, что нынешние косметические фирмы впаривают людям под этим названием.Пока не попробуешь-не узнаешь.

автор, не строй иллюзий)
какая у тебя проблема?
она хороша для ухода, побаловать себя натуральной масочкой, устроить себе спа-день на дому и прочее))как раз в том случае, если проблем НЕТ)
а так как мертвому припарка))
натур шампуни вообще никому не рекомендую, но это индивидуально)может кому и нра)

могу сказать про свой опыт- все эти аюрведические средства давали супер результат когда я в Индии жила.. вернулась домой- вообще не то. так что перешла на обычные свои шампуни- маски - сыворотки.

Какая классная тема! Дело в том, что действительно сейчас из Индии привозят в основном самую дешевую косметику: Гималаи и дабур. Года 3 назад в Индийских специях я купила маску для волос Гималаи, которую выкинула после того, как попробовала. Неделю с волос смыть не могла. Как сосульки висели. А год назад подруга привезла из Индии настоящую аюрведическую косметику: Arya Vaidya Sala и KHADI - вот это настоящая аюрведа! Теперь и в Москве достать можно.

Лезут, была у трихолога, сдала анализы всё нормально, трихолог посоветовала косметику сменить, сама пользуется маслом индийским амла дабур, говорит, помогает. Стала это масло искать и на статью наткнулась: масло амлы польза или вред - состав у него. брр. химия одна, этой амлы почти нет какие-то красители, минеральное масло и т.д

масло амла кхадевское лучше по составу: нет минерального и красителей, и остальной химии тоже, а еще лосьон джовисовский классный, его после мытья надо втирать и можно не смывать. Только ты сначала силиконы смой с волос (за неделю, думаю смоются), а уж потом мажься, а то эффект будет обратный. У меня первую неделю сыпались по страшному, а потом вообще перестали выпадать и заколосилось пушек начал расти, сразу заметно стало.

А у меня волосы как мочалка и не блестят. Может, и мне что-нибудь посоветуете.

тебе надо их восстанавливать, красишь, наверное - масла Arya Vaidya Sala попробуй

масло амла кхадевское лучше по составу: нет минерального и красителей, и остальной химии тоже, а еще лосьон джовисовский классный, его после мытья надо втирать и можно не смывать. Только ты сначала силиконы смой с волос (за неделю, думаю смоются), а уж потом мажься, а то эффект будет обратный. У меня первую неделю сыпались по страшному, а потом вообще перестали выпадать и заколосилось? пушек начал расти, сразу заметно стало.

питание по аюрведе и режим дня и косметика не будет вам нужна

А масло амлы на всю длину и сколько на башке держать надо?

тебе надо их восстанавливать, красишь, наверное - масла Arya Vaidya Sala попробуй

Я пользуюсь с амлой (рост), с ритой (масло смывает), шикакай (объем), с фруктовым уксусом не пробовала √ наверное, для блеска, с нимом еще классный, я его за границу с собой таскаю.

А что за капсулы для роста волос Trichup? Вы их пили? и масло с шампунями хороршее? ролик у них хороший, мне понравился.

Давай ка на ты. Капсулы пила: по одной три раза в день, запивала, чем придется, хотя на упаковке написано молоком, индусы все там молоком запивают. Курс на месяц, одной упаковки хватило. Потом перерыв обязательно надо делать. Помогли или нет - не знаю, кроме них я много ещё что делала. В результате поперло! Муж оч. доволен. Раньше весь пол в волосах моих был, а теперь чистота и порядок. В месяц 2,5 см у меня отрастают. Замеряла точно: у меня седины немного, крашу хной √ раз в месяц, по границе вижу, сколько отросло. Про шампуни Тричуп не знаю, не пробовала ещё, Кхади запасов еще дафига.

А что за капсулы для роста волос Trichup? Вы их пили? и масло с шампунями хороршее? ролик у них хороший, мне понравился.

Ура! Привезли. Заказала масло chemparutyadi keratailam (Arya Vaidya Sala) и Malatyadi -для блеска- состав реальная аюрвда. Взяла еще шампунь с уксусом . пахнет вкусно.

Недавно была в Индии, видела, это медицинская компания делает, тоже привезла себе микстурок разных. Оч. хорошие

А вы где это все смотрите и покупаете? Там шампуни и бальзамы без силиконов?

А больше этой Arya Vaidya Sala больше и нет негде

Давай ка на ты. Капсулы пила: по одной три раза в день, запивала, чем придется, хотя на упаковке написано молоком, индусы все там молоком запивают. Курс на месяц, одной упаковки хватило. Потом перерыв обязательно надо делать. Помогли или нет - не знаю, кроме них я много ещё что делала. В результате поперло! Муж оч. доволен. Раньше весь пол в волосах моих был, а теперь чистота и порядок. В месяц 2,5 см у меня отрастают. Замеряла точно: у меня седины немного, крашу хной ? раз в месяц, по границе вижу, сколько отросло. Про шампуни Тричуп не знаю, не пробовала ещё, Кхади запасов еще дафига.

В кхади есть шампуни без SLS или SLES?

С амлой, с нимом и с шафраном - нет, с ритой есть, иначе бы масло не смывал. Другие не пробовала пока, там фотки большие, можно увидеть, читаемый состав.

Ой, а чо это у вас у всех номерки одинаковые, а?

Аюрведа - это просто находка для тех, кто хочет жить долго и оставаться здоровым!

Кто пользуется аюрведической косметикой для волос? Помогает.

лучшее средство для объема волос-это фенугрек! тонкие волосы становятся очень объемными.семена можно купить в инет-магазах , например.
давно занимаюсь йогой и стараюсь правильно питаться. об этом пишу на своей страничке вконтакте http://vk.com/public52327553
заходите, буду рада новым читателям)) там нет никакой рекламы-только мои отзывы.
просьба не спамить!

Аюрведическая бесцветная хна (не окрашивает волосы) http://www.daoloka.com/ozone-ayurvedics-hna-dlja-volos-ozone​-ayurvedics-henna-conditioner-kondicioner-100-id8029.html
Масла для волос http://www.daoloka.com/ayurveda-preparat-golova-head-oil-hai​r-volos-maslo-brahmi-tailam-bringaraj-coconut-sesame-maka.ht​ml

не помогло,сделала маску из сока лука и кается эффект сразу на лицо,потому что масло Амлы и остальные хвалёные средства аюрведы втирала мес два и эффекта ноль!

да,к стати и капсулы ТРИЧУП пила-и всё до ***,волосы как падали до так и после применения масел,порошков и капсул в течение 2 месяцев,единственное заметила хороший рост волос,но выпадать меньше стали только после сока лука.

http://www.ayurveda-shop.ru/auxpage_pochemu-pokupajut-u-nas/​ я уважаю аюрведическую косметику и продукты лечебные, которые она предлагает. Все из опробованного полюбилось и вошло в пользование. Например, никакими шампунями, кроме аюрведичеких я и моя семья не пользуемся. И не знаем, что такое перхоть, волосы, которые лезут, даже у мужа залысины не увеличиваются, процесс замедлился.

поделюсь впечатлениями от таблеток Trichup. решила отрастить свой цвет .. но после многочисленного окрашивания густота волос сильно поредела, да и волосы стали ломкими и тд(( честно говоря пребывая немного в панике и благо! находясь в Индии)) распросила про самые лучшие аюрведические ср-ва для восстановления волос, всех аюрведов и месных знакомых девушек. посоветовали Trichup. пропила 2 упаковки по 30 капсул с перерывом в месяц, так же пользовалась маслом и шампунем, тож trichup. в общем за три-четыре мес волосы восстановились, густота цвет улучшились и заметно утолщились сами луковицы волоса. принимала по 1 таб 2 р в день, запивала водой. правда не ленилась делать массаж головы с маслом не менее 10 мин через день. советую.

не могла отрастить волосы ниже плечей - не красила не стригла, все пробовала - и маски и масла. Единственное что помогло - масло кокосовое- на ночь наношу и утром голову мою. Сейчас волосы уверенно длиннее лопаток а некоторые пряди почти по пояс. густота не улучшилась но длина - Слава Богу

Ура! Привезли. Заказала масло chemparutyadi keratailam (Arya Vaidya Sala) и Malatyadi -для блеска- состав реальная аюрвда. Взяла еще шампунь с уксусом . пахнет вкусно.

Добрый вечер, а где заказали не подскажете? Тож хочу индииские шампуни

А мне нравится волосу желтком куриным мыть и чаем зеленым ополаскивать или какой-нибудь нашей травкой душистой)) Еще маски с порошком какао "Золотой ярлык" понравились. Даже Ванда всегда говорила, что травы и средства полезные те, которые есть там где ты живешь или родился. К чему наш организм с детства привык
А в Аюрведе нет какой-нибудь натуральной красочки, чтобы седину закрасить в холодный натуральный оттенок: между каштановым и русым цветом с пепельно-золотистым оттенком). У меня процентов 10% есть седины - ищу средство натуральное

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Смотрите видео: ПОЛУЧИЛА ПРИЗ. АЮРВЕДА. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. ЭФИРНЫЕ МАСЛА (October 2019).